Mac、iPhone 和 iPad 上的 iMovie 影片尺寸調整教學

長寬比 (Aspect ratio) 是影片寬度與高度之間的比例關係，是影響影片剪輯美感與觀影體驗的關鍵元素之一。學會在 iMovie 中調整長寬比後，您就能掌握影片的構圖，讓畫面在各種螢幕上看起來更專業。

透過裁剪或縮放來調整長寬比，有助於突顯主體，以及確保內容滿足各平台的格式需求。掌握 iMovie 長寬比的調整技巧，是製作專業影片以及提升跨裝置觀看體驗的關鍵。

本指南將說明如何在 Mac 和 iOS 裝置上用 iMovie 變更長寬比。您將逐步學會操作方式，例如在 Mac 上使用裁剪工具，或在 iPhone 上用雙指縮放調整畫面比例。此外，也會介紹如何排除黑邊等常見問題。繼續閱讀，您將了解如何調整專案的寬度與高度、將時間軸最佳化，以及輸出符合平台規格的影片。

Mac 版 iMovie 採用預設的 16:9 長寬比，這對一般桌機影片來說相當合適，但可能不適用於需要直式或方形格式的專案。由於 16:9 比例是固定設定，剪輯者只能透過裁剪等方式來模擬其他比例。然而，裁剪有時會去除畫面邊緣的重要細節，這會使在不損失關鍵內容的情況下調整 iMovie 長寬比變得困難。

您可以使用 iMovie 的裁剪工具來變更影片的長寬比。

1. 開啟您的專案，然後選取時間軸上的片段。
2. 在專案視窗中按一下裁剪工具，影片中會出現一個可調整大小的外框。
3. 拖曳外框的邊緣，圈選影片中的關鍵區域，從而有效移除不需要的部分。
4. 按一下套用按鈕以確認變更。
5. 使用分享按鈕來將影片匯出，以保留新的畫面構圖。

另一種變更長寬比的方法就是直接調整專案的寬度與高度。

1. 在 iMovie 中開啟或建立一個專案，然後從選單列存取專案設定。
2. 輸入對應您目標長寬比的自訂解析度數值。

這種做法會將長寬比的變更直接整合進專案的設定裡，減少對後續裁剪的依賴。不過，如果寬度與高度設定不準確，可能會導致畫面變形或細節遺失。

影片的解析度與新的長寬比不一致時，常常會出現黑邊。為避免這種情況，請調整裁剪設定，讓內容在匯出前能完全填滿畫面。

iPhone 上的 iMovie App 是為了方便操作而設計的，因此比起 Mac 版的 iMovie，僅會提供基本工具而已。iPhone 版的簡化介面包含像是雙指縮放和基本的裁剪圖示，讓您可以在小螢幕上快速完成簡單剪輯。不過，這些有限的功能限制了進階長寬比的調整。若您需要更精確的控制，可能得依賴額外的 App 或發揮創意來實現非標準格式。

1. 開啟您的專案，然後點一下要修改的片段。
2. 點選裁剪圖示以啟用雙指縮放功能，然後用兩指向內或向外縮放，直到達到理想的畫面構圖。請確保主體位於畫面中央。
3. 點選完成以套用變更。

1. 從 iMovie 匯出影片，然後在「照片」App 中開啟。
2. 使用「照片」App 內建的裁剪功能，將影片調整為您想要的長寬比。這個額外步驟能讓您更精確地控制最終畫面構圖，並有助於消除不必要的空白區域或黑邊。
3. 儲存影片，並確認其格式符合您的需求。

在 iOS 上變更 iMovie 長寬比時，常見的問題包括：

• 出現黑邊
• 因裁剪過度導致畫面細節遺失

為解決這些問題，請使用雙指縮放進行細部調整，並經常預覽。如果問題仍然存在，請在匯出影片後，使用「照片」App 進一步微調裁剪。

不同的社群媒體平台有各自對長寬比的要求，以便將影片內容的呈現效果最佳化。透過 iMovie 來調整長寬比以滿足這些標準，有助於避免上下黑邊，並確保每段影片在對應平台上都能自然且具有吸引力。當您影片的寬度與高度符合平台要求時，就能提升觀眾的滿意度與影響力。

快速參考、在熱門平台上調整 iMovie 長寬比的建議設定：

互動式長寬比計算工具可讓您即時預覽並調整影片的寬度與高度，簡化在 iMovie 中變更長寬比的流程。這項工具可讓您嘗試不同的比例設定，直到匯出前找到最適合的構圖。將小工具嵌入網頁或連結至線上計算工具，對需要快速進行精確調整的使用情境特別實用。

雖然 iMovie 使用起來很直覺，但在調整長寬比方面的選項有限，會限制您的創作彈性。如果您需要變更 iMovie 的長寬比而又不想只靠裁剪，這些限制可能會妨礙您製作出精緻影片的能力。對需要進階功能的剪輯者來說，探索其他影片剪輯工具會是更好的解決方案。

若您想靈活調整長寬比，可考慮使用像是 Movavi Video Editor、VideoProc 或 FlexClip 等替代工具。這些剪輯器除了具備符合直覺的操作介面外，也提供了超越 iMovie 的多種預設比例。它們支援非破壞性的裁剪與保留解析度的調整方式，確保您的影片在符合特定格式需求的同時仍保有畫質。這些進階功能也提供了高畫質的匯出選項，適合新手與專業人士使用。

以下是 iMovie 與其他影片剪輯工具在長寬比處理方面的簡要比較：

iMovie 的設計以簡潔為優先，因此無法將長寬比變更為預設 16:9 以外的選項。其簡化的選單與專案設定僅提供基本裁剪功能，幾乎無法進行進階調整。

影片的解析度與新的長寬比不一致時，常常會出現黑邊。為避免這種情況，請調整裁剪設定，讓內容在匯出前能完全填滿畫面。如果黑邊仍然存在，請先匯出影片，然後使用分享功能再次微調裁剪。

在 iMovie 中調整長寬比時，若要保留影片的解析度與畫質，請從高解析度的素材開始，逐步進行調整。避免過度裁剪以免影響影像清晰度，並持續預覽編輯效果。將新的寬高度與原始解析度對齊，有助於確保最終匯出的影片既保有高畫質，也維持預期的畫面構圖。